Meditacion para sanar el corazón

1. Siéntate o acuéstate cómodamente.

2. Toma una respiración profunda y al exhalar, céntrate. Luego, en cada exhalación, di "calma". Repite esta palabra hasta que te sientas realmente relajado/a.

3. Ten la sensación de la parte exterior de tu corazón. ¿Se siente suave y sano, o de algún modo, áspero, golpeado, roto, herido o lastimado?

4. Siente adentro de tu corazón. ¿Está lleno de an10r o lleno de dolor, enojo o celos? ¿Hay viejas situaciones encerradas allí dentro, sin resolver, a la espera de ser sanadas?

5. Invita a los ángeles sanado res que sanen tu corazón y siente cuántos aparecen para ayudarte.

6. Permíteles que te suavicen, te enmienden o sanen tu corazón de la manera en que ellos deseen.

7. Permite que se lleven tu corazón hacia una hermosa cascada. Mientras mantienen tu corazón dentro del agua, siente y observa cómo las viejas heridas van lavándose y desapareciendo.

8. Los ángeles están elevando tu corazón hacia la Fuente para ser bendecido. Relájate y sé receptivo/a y abierto/a a cualquier Cosa que pueda suceder.

9. Envía tu agradecimiento por todo lo que hayas recibido.

10. Ábrete para recibir de vuelta en tu cuerpo tu corazón purificado y bendecido.

11. Siente cómo los ángeles te acarician el aura, afín de que cuando te cierres, te sientas a salvo.

12. Cuando estés listo/a, abre tus ojos y concéntrate en pensamientos amorosos.

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