Resiliencia.....

¿Por qué a veces un comentario negativo sobre tu aspecto o acciones puede cambiar tu estado de ánimo?
¿Por qué a veces te sientes mal pocos segundos después de la ocurrencia de un acontecimiento determinado?
¿Por qué ciertos problemas te molestan tanto y te resultan muy difíciles cuando tratas de olvidarlos?

Todos tenemos defectos y debilidades, esto permite que ciertos comentarios y eventos nos molesten. Esto es un hecho que no se puede cambiar, pero ¿por qué algunas personas se levantan de nuevo después de haber sido derribados y por qué algunas personas permanecen desanimados durante periodos prolongados?

Mientras que no puedes llegar a ser invulnerable a los problemas de la vida y a los comentarios negativos, puedes aprender a desarrollar la resiliencia emocional, de manera que no le das la oportunidad a que los problemas te molesten durante largos períodos de tiempo.

Por qué no eres emocionalmente resiliente

Si quieres llegar a ser emocionalmente resiliente, primero debes responder la pregunta, ¿por qué ciertos acontecimientos y comentarios te desaniman?

Las siguientes razones son los causantes de por qué te sientes mal después de escuchar un comentario negativo o después de enfrentar un problema determinado:

Tienes miedo: Si, por ejemplo, no estás satisfecho con tu peso y estás haciendo un gran esfuerzo para resolver este problema, entonces alguien te dijo que no estás progresando, es muy probable que estas preguntas vengan a tu mente: ¿qué pasa si voy en la dirección equivocada? ¿qué pasa si las acciones que estoy realizando son las equivocadas? ¿estoy desperdiciando mi tiempo? Estas preguntas activarán el miedo, lo que contribuirá a tus malas emociones.

Tienes miedo de que la situación se repita: Si estuviste involucrado en una pelea verbal y perdiste, lo más probable es que te sientas mal después, y una de las razones principales de tus sentimientos negativos será el miedo de enfrentar la misma situación otra vez y no manejarlo bien, una vez más.

No tienes una solución para el problema: Si alguien te recuerda un problema que no puedes resolver, lo más probable es que te sentirás muy mal por ello. Después de todo, si alguien te dijera que tu camisa tiene un aspecto horrible debido a la mancha recientemente adquirida, lo más probable es que no te sentirás tan mal porque sabes cómo resolver este problema. Pero ¿qué pasa si alguien te dijo que eres una persona aburrida? si no estás seguro de tus habilidades sociales, entonces te podrías sentir realmente mal por eso, simplemente porque no sabes cómo resolver el problema.

Consejos para ser emocionalmente resiliente

En base a los hechos anteriores se puede concluir que para llegar a ser emocionalmente resiliente es necesario:

• Prometerte a ti mismo que esto no volverá a suceder: Eso suena bien, pero ¿cómo se puede hacer? después de todo, tu mente subconsciente no te creerá si sólo le prometes que no permitirás que alguien te haga más daño porque necesita una prueba. Si no puedes defenderte durante una pelea, por ejemplo, empezar a tomar clases de artes marciales será la manera perfecta para tranquilizar tu mente que esto no volverá a suceder. En el Solid Self Confidence Program (Programa de Firme Confianza en ti Mismo) digo que la mente subconsciente no puede ser convencido por afirmaciones o pensamientos positivos, sino que necesita pruebas reales para poder creerte
• No seas indefenso, edúcate a ti mismo: No existe ningún ser humano vivo que puede resolver todos los problemas que va a enfrentar en su vida, sin embargo, hay algunos seres humanos que nunca fallan en resolver sus problemas, ¿por qué es eso? Simplemente porque esas personas se educan sobre el problema y la solución cada vez que se encuentra con uno. En pocas palabras, en vez de llorar, ve y lee un libro o pregúntale a un profesional para que salgas de la zona de indefensión
• Realizar acciones de inmediato: Nunca llegarás a ser emocionalmente resiliente antes de que aprendas a responder a los cambios con rapidez. Si has añadido el problema nuevo a la lista de los problemas ya existentes, entonces seguirás desanimado y no te levantarás hasta que empieces a realizar acciones.

El libro de la vida....

Nuestra estancia en esta Tierra, evidentemente, no es una casualidad. Comprende un periodo de aprendizaje y evolución.

El mundo de la Tercera Dimensión -el que vivimos actualmente en el planeta Tierra- es el primer escalón a muchos que siguen. En la escuela de la vida, estamos dando los primeros pasos.

Nuestra vida, la podemos dividir en ciclos, y cada ciclo comprende siete años. En cada una de estas etapas tendremos que aprender y desarrollar diferentes niveles de conciencia ya sean mentales, emocionales o físicos.

Los podríamos englobar básicamente en los primeros años de nuestra vida y los más formativos por tanto, así:

EDAD: De 0 a 7 años.

ACCIÓN PREDOMINANTE: Cuerpo físico -Yo Actúo-

APRENDIZAJE: Esta es la etapa para aprender a experimentar el cuerpo. Por eso los niños de esa edad, necesitan estar en continua actividad, moverse, correr, saltar, etc. En esta etapa los chakras activados -léase tema correspondiente- son el básico y el esplénico.

EDAD: De 7 a 14 años.

ACCIÓN PREDOMINANTE: Emocional -Yo Siento-

APRENDIZAJE: En esta etapa aprendemos a relacionarnos con la familia, los maestros, los amigos. También hay tendencia al hecho religioso, a querer saber y participar. Los chakras activados son el plexo solar y el cardíaco.

EDAD: De 14 a 21 años.

ACCIÓN PREDOMINANTE: Mental -Yo Pienso-

APRENDIZAJE: Ciclo de estudio y de elección con respecto a la vocación o a lo que le gustaría desarrollar más adelante como profesión o actividad. Los chakras activados son el laríngeo y el tercer ojo.

EDAD: De 21 a 33 años.

ACCIÓN PREDOMINANTE: Unificación.

APRENDIZAJE: En esta página de la vida se consolidan el matrimonio o la pareja y al mismo tiempo la actividad y la forma de generar bienes materiales. A los 33 años, sería como haber incorporado todos los cuerpos y ya, asumir la plena responsabilidad con nosotros mismos y con los demás, tomar conciencia de que estamos aquí para hacer algo para NOSOTROS y para los OTROS.

La etapa más importante sería la primera, ya que es ahí donde se forma la personalidad del Ser, dependiendo de lo que haya vivido, de sus experiencias. Por lo cual, podemos suponer la importancia de los padres en la felicidad y autocomprensión futura del niño.

Algunas veces, cuando nos acercamos a una nueva etapa, podríamos entrar en una pequeña crisis como, por ejemplo, a los cuarenta años donde generalmente nos vemos obligados a reacomodar o a hacer algunos cambios en nuestra vida. Quizá aquella vieja aspiración a conseguir algo nos parezca ya lejana o imposible, por ejemplo, un doctorado o un master, o bien, hacer aquel proyecto siempre anhelado.

A partir de los sesenta años pueden ocurrirnos dos cosas:

Por un lado podría empezar a producirse una suerte de “cristalización”. Esto ocurre cuando reiteradamente nos hemos negado a resolver conflictos que se nos presentaron y que formaban parte de nuestro aprendizaje. Por ejemplo, una persona a la que le costaba mucho aceptar que no solamente su forma de pensar era válida, sino que podía haber otras tanto o más justas y efectivas; en la vejez seguramente, no solamente estará convencida de que es dueña de la verdad, sino que se negará a escuchar cualquier otra opinión. Se hace como un acento en los patrones mentales. Cualquier problema mental se agranda hasta el borde del fanatismo y la enfermedad patológica.

Por el contrario, si se ha vivido más abiertamente, más conciente, animándonos a enfrentar, a veces situaciones difíciles, entendiendo que cada cosa que nos pasa en nuestro libro es para ser cada vez mejores, nos convertiremos en viejos sabios y felices, con algo importante para enseñar a cada ser que esté a nuestro lado.

Aunque nuestra vida esta dividida por ciclos de siete años cada uno, a su vez, podríamos dividirla en dos: Tiempo de siembra y Tiempo de cosecha.

¿Qué estás sembrando hoy?

La soledad y estar sol@

La soledad no siempre se elige.

Cuando comienza a incomodar o perturbar el comportamiento diario de una persona puede ser el momento adecuado de pedir algún tipo de ayuda o consejo, ya sea a un conocido, familiar o a alguna persona experta en el tema.

“Hay que saber diferenciar entre estar solo y sentirse solo. Hay mucha gente que está rodeada de gente, compañeros de trabajo, amigos, incluso pareja y siente un vacío difícil de explicar. Estos casos son mucho más complicados ya que la persona debe conocerse lo suficiente o aprender a hacerlo para determinar la causa profunda que ocasiona ese malestar”.

Síntomas de quien se siente solo:

· Sensación de no encajar en ningún sitio (sentimiento de no pertenencia)

· Estar aislado del resto de la gente.

· Sentir que nadie demuestra interés.

Muchas veces, la depresión es una de las consecuencias que presenta la soledad. “Hay que estar predispuesto a querer revertir la situación. Intentar integrarse con los compañeros de trabajo o del entorno en que se esté ya que nadie está completamente aislado en la vida. Interesarse por el otro, entablar conversaciones, tener una mirada positiva de la vida son intenciones muy necesarias para no caer en un cuadro intenso de tristeza”.

En determinadas circunstancias, el estar mucho tiempo sin pareja puede ser uno de los motivos para aislarse del resto de la gente.

“Es muy habitual en personas ya adultas. Los amigos ya han formado pareja o tienen hijos y ya no frecuentan los sitios recreativos de antes.

Esta situación va generando un aislamiento que en muchas ocasiones no se advierte conscientemente.La gente se va distanciando por las propias experiencias de la vida y muchos quedan relegados en el camino y deben comenzar de cero: hacer amigos, integrarse a otros grupos hasta tener una nueva oportunidad tanto en la amistad como en el amor”.

Ideas para integrarse en el círculo en el que se mueva:

· Hacer un esfuerzo por conocer a los compañeros de trabajo, curso, estudio.

· Integrarse en las conversaciones y darse a conocer.

· Ofrecer colaboración cuando se vea que alguien la necesita

· Frecuentar salidas en grupo y si no surgen, ser el protagonista y plantear alguna actividad en conjunto.

· Asistir a grupos de autoayuda para personas en una misma situación. Es una de las mejores maneras de comprender por la realidad que se está atravesando y es una buena alternativa de hacer nuevas amistades con un mismo objetivo.

· Confiar el problema a un profesional o conocido que inspire confianza y pueda resultar de apoyo en caso de necesidad.

· Los fines de semana o días libres no quedarse aislado en el hogar, sino salir con gente. Si el teléfono no suena, hacer uno mismo las invitaciones o sugerir salidas que puedan resultar atractivas a los demás.

Una Tierra nueva

Creo que a estas alturas la mayoría se habrá dado cuenta de que estamos pasando por una serie muy poderosa de Ajustes y Recalibraciones Energéticas. Éstas se iniciaron con el Equinoccio de Marzo y han sido continuas, incrementándose hacia el Tránsito de Venus el 6 de junio. El Arcángel Miguel dijo en la transmisión de enero que el Tránsito de Venus sería uno de los dos puntos de poder en este año y, sin duda, está demostrando ser justamente eso.

Es la primera parte de la gran Realineación que nos llevará a través del portal del 2012 y hacia la Realidad de la Nueva Tierra que yace más allá. Y la palabra clave es Realineación. A todos se nos está realineando y recalibrando a nivel del Cuerpo de Luz, para que podamos elevar nuestra conciencia y nuestras frecuencias personales a los niveles que nos permitirán estar cómodos y felices en la Nueva Tierra. Entonces, lo que esto significa, en términos “reales”, es que muchos de nosotros estamos enfrentando grandes desafíos en lo que respecta al dinero, hogares, relaciones y trabajo, todas esas cosas tan básicas en nuestras vidas en el siglo 21.

Esto se debe a que las cosas se están realineando para lo Nuevo, y lo que no está en alineación con lo nuevo está sintiendo un gran estrés, mientras se desmorona y desaparece. Si somos prudentes, nos daremos cuenta de que lo mejor es permitir este proceso y fluir con él en lugar de tratar de luchar contra él. Sólo sepan que en lugar de lo que se está soltando, algo mucho mejor y mucho más en alineación con ustedes y su vida en la Nueva Tierra se presentará para tomar su lugar.

Estos cambios y desafíos pueden ser muy intensos, ya que éste es más o menos el último ajuste antes del gran zuuuum al pasar por el portal del 2012. Yo lo llamo Radical, porque en este momento su Yo Superior podría estar dándoles ese último empujón que dice que esto no está funcionando para ustedes, que tienen que soltar y crear algo nuevo. Por supuesto, si han estado permitiendo los cambios y transformaciones, entonces podrían encontrar que su vida se está abriendo maravillosamente a nuevos niveles de Creatividad, Asociaciones, Relaciones y Alegría. Podrían estar siguiendo sus pasiones en su vida y trabajo y descubriendo ese flujo de abundancia que es la energía de la Nueva Tierra. Si no es así, este período de Cambio Radical los pondrá en una mayor alineación con lo que necesitan.

Venus es el nivel del Sistema Solar de Conciencia que resuena con la Energía de la Diosa, con el Amor y las Relaciones, con el Dinero y con la Pasión y la Belleza. En este momento, todas estas cuestiones se están enfatizando y transformando. A escala Planetaria, podemos ver cómo el sistema Económico se está desmoronando, especialmente en el “Primer Mundo” de los EE.UU. y Europa, y cómo se está haciendo espacio para la “Nueva Economía” que nos llevará a una forma de vivir sostenible y cooperativa. A nivel personal, muchas personas están descubriendo que están haciendo cambios radicales en su actitud hacia el dinero, y que el deseo de consumo ostentoso ha sido reemplazado por el deseo de vivir de una manera equilibrada y en armonía con la Tierra. El dinero es simplemente un medio para lograr un estilo de vida equilibrado, donde el enfoque está en vivir en la energía de la belleza y armonía con todos los seres y con la Tierra.

En estrecha conexión con esto está el encontrar un trabajo que encienda su Pasión por la vida y esté en armonía con su propósito álmico y les traiga Alegría. Muchos de ustedes estarán sintiendo la urgencia de dejar atrás formas pasadas de trabajo y buscar un trabajo que sea una expresión de su Alma y su Pasión.

En lo que se refiere a las Relaciones Personales, también habrá tensión en las uniones cuya base ya no esté en alineación con el propósito de su Alma y la energía de la Nueva Tierra. En este punto, serán guiados a reconsiderar su contrato en su relación, o simplemente pasar a una nueva unión que esté más alineada con lo que están llegando a ser y lo que desean crear en su vida.

Estas energías y desafíos se van a incrementar hasta el tránsito del día 6, y podrían descubrir alrededor de ese momento que habrá algunos cambios muy profundos y fundamentales en su vida. ¡No entren en pánico! Todo esto los está conduciendo a algo mejor y más profundo, ¡y que encaja mejor con hacia dónde se dirigen en el tiempo después del portal del 2012!

También pueden estar sintiendo síntomas físicos bastante intensos mientras su Cuerpo de Luz hace sus ajustes finales para el Tránsito y para el tránsito posterior del Portal. Al poner “en línea” sus chakras Estrella del Alma y Estrella de la Tierra, podrían experimentar dolores y molestias en las piernas, o mareos y náuseas y desorientación, o episodios de gripe y resfriados. Todo esto es parte del proceso mientras se activa el ADN y el Cuerpo de Luz incrementa la energía a través del sistema para poner todo en armonía y activación. Esto también activa la Plantilla para la Perfección Humana Divina en el ADN y activa la capacidad de ir al “siguiente paso” en este proceso continuo de Evolución Espiritual y Física.

Despertando del letargo de la conciencia.

Puedes ser tú hombre o tú mujer el que empiece a tener una fuerte motivación que le tira hacia la búsqueda de la espiritualidad y el descubrimiento interior, aunque cuando uno de los componentes de una pareja decide emprender la búsqueda en solitario hacia el encuentro con uno mismo, se suceden varias cosas que se van a presentar y a las que va tener que hacer frente. Por supuesto, cada experiencia en cada persona es distinta pero esto puede ser un perfil habitual. El que se inicia en este trayecto espiritual en solitario, sabe que ha dado con algo que le hace muy feliz y se llena de su propia alma. Cuando intenta compartir lo que siente con su pareja, esta se sorprende y no es capaz de entenderlo y vivirlo del mismo modo que lo vive él, con entusiasmo e ilusión.

Esto, en un principio le hace sentir mal e incomprendido. Al mismo tiempo, la pareja, mirando la situación desde un punto más cerebral, siente la mayoría de las veces que habla con él, que está perdiendo el juicio y la razón, que todas esas historias le están confundiendo y piensa que esta perdiendo el tiempo, ya que tampoco cree que sus ideas y su forma de pensar “nueva” sean válidas para este tiempo. Para el que emprende la búsqueda es un trago amargo el sentirse incomprendido, pero para el que lo acompaña también, ya que le invade el temor, el terror de perder a la pareja, y el de no entenderse si sigue así etc… Pero pasa el tiempo y… el que está buscando se da cuenta que todavía le falta encontrarse consigo mismo, que es duro seguir sólo en el despertar y que sería más fácil si pudiera ser comprendido por su pareja, pero al mismo tiempo se adquiere calma, bienestar y más comprensión, que antes faltaba.

Hay que saber que es lógico y normal que no se entienda este comportamiento, pues cada cual tiene su momento de despertar, su tiempo de “kairos” en el que se da cuenta del motivo de su existencia, aunque sea por un camino distinto al que la pareja descubrió.

Le sigue una nueva etapa en la que el buscador se da cuenta que su trayectoria, su aprendizaje por decirlo de algún modo, está despertando en su ser más íntimo una mezcla de entusiasmo, euforia, curiosidad, ganas de saber más y más, ganas de compartir con los demás, por decirlo de algún modo. Siente la necesidad de hacer, decir y hacer cosas para compartir lo que percibe y vive con tanta intensidad. Y cuanto más eufórico está en esto, la pareja se posiciona en un puesto de más incredulidad y crecen lo abismos; ¡es normal, el que ha cambiado eres tú no tu pareja!. ¡Es tu proceso de despertar de conciencia! El que emprende este camino sabe que no va a retroceder, no desea volver atrás por nada del mundo, pero es que tampoco puede ni quiere, tiene clarísimo cual es su postura aunque no su trabajo a seguir, se tiene que dejar llevar y fluir por las “señales” y su intuición. Se empieza a tener un sentimiento distinto hacia las cosas (como de más desapego a lo material), y se hace uno menos vulnerable a lo que dicen , hacen y piensan los demás, porque por lo menos se tiene algo claro, empiezas a quererte más, ¡que ya es mucho!.

La pareja muchas veces no comprende nada y se desespera por que cree que te está perdiendo, y puede que sea así, al no comprender como has podido cambiar tanto. El que emprende el camino espiritual, dedica el tiempo a buscar, se convierte en insaciable buscador de sí mismo y de lo que le rodea, y sabe que no puede dejar de buscar , se convierte en su forma de vida y cuanto más aprende de si mismo, más se conoce y conoce a los demás. Esto tiene una recompensa, y es que su manera de ser producirá tarde o temprano un cambio a su alrededor.Y estos cambios pueden ser distintos y a continuación voy a mencionarlos.

El que no busca, el que se mantiene igual puede tomar decisiones como esta:

Él o ella, ve que has cambiado tanto que ya no eres el mismo/a que conoció y ya no te comprende y le es más difícil cada vez estar a tu lado, ya que hay algo que se le escapa que no puede controlar. (Estáis vibrando en diferentes frecuencias y la persona que se mantiene igual no puede soportar ese estado vibracional más sutil del otro).

Otra es, quedarse a tu lado por comodidad, por estatus, por economía, aunque no lo entiendas y vivir vidas totalmente separadas en el espíritu,( que suele ser lo más común).

Otra es que el amor, el que no crea dependencia, ni exige, ni controla, ni quiere cambiar a nadie se convierta en comprensión y en el motivo para vislumbrar lo que le está sucediendo a tu pareja e inclusive puede despertar en ti lo mismo, y te digas; seguro que aprenderé si empiezo a mirarle con los ojos del alma, creo que hay una verdad ahí de la que puedo algún día beber de ella.


Unas veces se rompen las relaciones de pareja, pero otras se transforman y se entregan con más amor, se enriquecen y se nutren de una manera desconocida hasta entonces.

Aunque mi reflexión es la siguiente :si habéis recorrido el camino espiritual en solitario, recordad que no es impedimento para mantener una relación equilibrada, sino todo lo contrario ya que puedes comprender el porqué de las cosas y saltar esa dificultad que no es más que una prueba más de la capacidad de amor que se tiene que sostener, ya sea compartiendo la vida con la misma pareja o entendiendo que se tiene que romper para seguir por otra senda que te hará sobre todo continuar aprendiendo, esta vez sin rencor y sin reproches.

La gran suerte del mundo es lo que les sucede a las parejas que despiertan al unísono, se convierten en una unidad que les conecta con el cielo y la tierra para descubrir las verdades y el propósito de la vida. Entienden y comienzan a vivir la espiritualidad de forma activa en cada cosa que hacen, lo viven y lo sienten juntos, por eso descubren cual es su sinó en relación con todas las cosas que les suceden en el día a día de una manera más equilibrada. A la vez descubren que han venido juntos a estar aquí en esto, en este justo tiempo porque ya lo pactaron con anterioridad en algún otro “lugar” antes de nacer y siempre por un motivo, ayudarse y ayudar con su ejemplo y su manera de vivir.

Por eso estas parejas mantienen mejor el equilibrio vibracional ya que al ser ambos los que se sostienen en una misma frecuencia les hace crecer espiritualmente de una forma más evidente.

El don de la bendición

La bendición es uno de los más potentes códigos vibratorios que nos fueron transmitidos y raramente nos fue mostrada su aplicación.

Este don representa la oportunidad de desembarazarnos de las cargas contenidas en nuestros organismos y de continuar con nuestra vida.

En el momento en que bendecimos un evento que nos ha lastimado, o una persona que nos ha causado dolor o sufrimiento, afirmamos la naturaleza divina o sagrada de aquello que ocurrió.

Es divina y sagrada justamente porque existe en virtud del UNO y como parte de El.

La bendición puede ser definida como una cualidad de pensamiento, sentimiento y emoción.

Nos permite reconocer la naturaleza santa, divina, sagrada de todo evento ocurrido, y no indica aceptación, consenso o remisión de alguna acción.

Simplemente reconoce la naturaleza divina del evento y nos permite ir hacia adelante en la vida.

Si hay una fuente en todo lo que existe, entonces sin excepciones, todo aquello del cual somos testigo en la vida, debe pertenecer a aquella fuente y también pertenecer a una naturaleza sagrada y divina.

Cuando bendecimos aquello que nos ha hecho sufrir,sin duda estamos afirmando su naturaleza sagrada. Hay algo mágico que sucede cuando lo hacemos.No podemos explicarlo con palabras: es una experiencia que se debe hacer personalmente para comprender el lugar de la bendición en nuestra vida.

Por lo tanto: Qué es esta bendición? Qué estamos afirmando cuando bendecimos algo?

Qué sucede si bendecimos lo que nos hirió profundamente?

Imaginen que fuertes necesitamos ser para poder hacerlo !!!

Se trata de mirar directamente a la cara a las cosas que nos han causado el sufrimiento, que nos han llevado a nuestras oscuras profundidades y decir: "Yo bendigo esto".

Estamos solo diciendo que lo que ocurrió es sagrado, divino, santo, que es parte del UNO, aunque no comprendamos el lugar que ocupa este hecho en el conjunto; y al hacerlo experimentaremos una sensación de liberación si bien puede no ser sentida la primera vez.

No estamos consintiendo que el gesto se repita, estamos solo removiendo la carga de nuestro cuerpo.
Si le damos la espalda a aquellos que aparecieron como los horrores de este mundo y simplemente los ignoramos, no es de este modo como encontraremos nuestro poder.

Nuestros más elevados niveles de maestría los encontraremos en ser testigos de lo que la vida nos ofreció re definiendo el significado de aquellos eventos. Si los re definimos y logramos liberarnos, entonces podremos seguir adelante en la vida.

No estamos hablando del complacer ni de ninguna acción que tenga que ver con la rabia o la venganza, sino especialmente de una acción que proviene de un punto de nuestra emocionalidad que ha logrado poder.

Los aliento a invitar a sus vidas esta gran forma de sanación que es el don de la bendición, y si logran comprender su significado, encontrarán rejuvenecimiento.

Las lágrimas no representan necesariamente la tristeza, las lágrimas son también el modo en que nuestro cuerpo físico responde a la remoción de la carga, encontrando un nuevo equilibrio, equilibrio que llega en el momento menos esperado.

Durante siglos los antiguos pueblos indígenas nos han recordado el poder del pensamiento y su lugar en nuestra existencia. Este código relativamente oscuro en los tiempos antiguos es discutido a menudo en estos tiempos sin ser realmente comprendido y es conocido como:

EL DON DE LA BENDICION , uno de los mas grandes dones transmitidos por los antiguos ESENIOS.

Es un código verbal que nos da la oportunidad de afrontar con gracia las experiencias de vida que más nos hieren.

Errores

La gente cree que el fracaso se puede evitar, y no se puede.

Todos fallamos y cometemos errores. Seguramente usted ha oído aquello de que «errar es humano, perdonar es divino» y que Alexander Pope escribió hace más de doscientos cincuenta años.

Lo que él estaba haciendo era nada más que parafraseando un dicho que era muy común dos mil años antes durante el tiempo de los romanos.

Hoy las cosas son muy parecidas a como eran en aquel tiempo. Si usted es un ser humano, va a cometer errores.

Es probable que esté familiarizado con la Ley de Murphy y el Principio de Pedro.

Hace poco me encontré con algo que se ha dado en llamar Reglas para el ser humano. Creo que la lista describe bien el estado en que nos encontramos como personas:

• Regla # 1:Usted tiene que aprender lecciones.
• Regla # 2:No hay faltas, solo lecciones.
• Regla # 3:Una lección se repite hasta que se aprende.
• Regla # 4:Si no aprende las lecciones fáciles, se hacen más difícil. (El dolor es una forma en que el universo consigue que se le preste atención.)
• Regla # 5:Usted sabrá que ha aprendido una lección cuando sus acciones cambien.

Norman Cousins tenía razón cuando dijo: «La esencia del hombre es la imperfección». Entonces, convénzase de que va a cometer errores.

Tres preguntas....para avanzar.

Notas que no progresas, que todo te cuesta, entonces hazte unas preguntas…

Cuando te sientes poca cosa, que nada de lo que haces sale bien, que el fracaso te pisa los talones o que los demás consiguen lo que a ti tanto te cuesta vives frustrada, enojada contigo misma y esto te sumerge en un círculo vicioso del que te cuesta mucho salir.

Esto sucede porque no te crees capaz, valiosa o fuerte. Por el contrario, sabes que necesitas cambiar algo en tu vida pero no encuentras las fuerzas suficientes para iniciar el camino o piensas que ya vendrá el momento ideal que, claro está, nunca llega.

Pero el momento de comenzar a caminar en la dirección correcta es AHORA, así que puedes empezar haciéndote éstas preguntas:

• ¿Qué me impide sentirme mejor?
• 
  
• ¿Qué me detiene?
• 
  
• ¿Por qué no logro avanzar?

Tomate el tiempo necesario para escucharte, para registrar las respuestas.

No juzgues si está bien o no, solo saca de tu interior la causa de tu dolor para poder hacer algo al respecto.

Una vez que sepas concientemente qué te detiene, busca hacer algo por ti, algo que te ayude a sentirte mejor.

Es muy importante que te permitas realizar actividades placenteras porque el hacerlo te dará la energía que necesitas para producir cambios en tu vida.

Cuando te sientes bien, descubres que las soluciones a tus problemas están al alcance de tu mano, que eres más receptiva a escuchar la voz interior que te guiará o que las grandes dificultades se convierten en inmensas oportunidades.

Permiso.....me doy permiso

Me doy permiso para separarme y no estar con personas que quieren controlar mi tiempo:

Mi tiempo es mi vida y mi vida es mía; a nadie le debo explicaciones.

Me doy permiso para no andar corriendo por la vida sin vivirla…

Me doy permiso para hacer las cosas a mi propio ritmo…

Yo hago lo mío y los demás deben hacer lo suyo.

Me doy permiso para volverme atrás y cancelar cualquier compromiso que haya adquirido.

Decido darme la posibilidad de cancelar compromisos que con frecuencia he ido aceptando y acumulando por presiones y que luego no puedo cumplir porque son excesivos…

Decido no asumir más compromisos que los que mi cuerpo y mi mente puedan sobrellevar con ligereza…

Me doy permiso para separarme de personas que me traten con brusquedad, o violencia…

Soy un ser humano que trata con consideración y respeto a los demás; merezco también consideración y respeto…

No he nacido para entretener y dar energía a los demás a costa de agotarme yo: no he nacido para estimularles con tal de que continúen a mi lado.

Mi propia existencia, mi ser, ya es valioso. Si quieren continuar a mi lado deben aprender a valorarme, mi presencia ya es suficiente, no he de agotarme haciendo más…

Me doy permiso para no ver la vida tal como me dijeron en la infancia, como carencias, miedos y pecados: No creo que Dios quiera verme sufriendo y abrumado de privaciones. Veo el Dios del Cosmos, el gran Dios de las estrellas, los planetas, los océanos y los árboles, como un proceso de expansión y de abundancia.

Me doy permiso para no desaprovechar oportunidades y para disfrutar de todo lo que ya tengo, lo que soy y lo que llegaré a ser

A pesar de los mensajes que me inculcaron en la infancia me doy permiso para rechazar la idea de que el mundo es un valle de lágrimas y privaciones. Mi vida sexual y amorosa mis relaciones afectivas y de amistad y mis relaciones laborales no van a estar condicionadas por la miseria y la escasez.

Me doy permiso para que me encuentren quienes van a saber amarme y ser nobles y leales amigos…

Me doy permiso para desarrollar mis capacidades creativas. Me permito empezar a escribir … relatos …

Que se alejen de mi los desanimadores y creadores de problemas estériles, no dedico mi energía a convencerles ni a justificarme sino a crear.

Me doy permiso para no complicarme la vida innecesariamente

Me doy permiso para no estar explicando todo lo que hago, aunque les parezca extraño a los demás…

Me permito callar y disfrutarlo…

… llevo demasiado tiempo haciendo y trabajando en exceso. Me han estado sobrecargando y yo me he dejado sobrecargar, ahora me permito parar y hacer o no hacer muy suavemente lo que me apetezca…

Me doy permiso para no agotarme intentando ser una persona excelente. No soy perfecto, nadie es perfecto y la perfección es oprimente…

…asumo mi derecho a poner límites y barreras a algunas personas sin sentirme culpable.

No he nacido para ser la victima de nadie.

Me doy permiso para equivocarme no solo una vez sino todas cuantas veces suceda.

Me doy permiso

para no involucrarme en embrollos emocionales, amorosos, laborales, o de cualquier otro tipo. Hay muchas situaciones y personas que los conllevan necesariamente, decido no entrar en sus juegos agotadores. Y reconozco con tranquilidad que en algunas de las relaciones de mi vida, yo he sido en parte responsable de la creación de problemas. Decido no continuar jugando el juego de victimas y verdugos.

Ni quiero ser el verdugo de nadie ni voy a ser victima. No participo mas en esos juegos de poder destructivos, no me sitúo en ninguna de las dos posiciones.

Me doy permiso para no estar esperando alabanzas, manifestaciones de ternura o la valoración de los otros.

Soy yo quien me valoro, me acepto, y me aprecio…

Me doy permiso para dejar salir al niño o la niña que fui…

Hoy....solo hoy

Hay dos días en cada semana que no deben preocuparnos, dos días que no deben causarnos ni tormento ni miedo, uno es:

AYER, con sus errores e inquietudes, con sus flaquezas y desvíos, con sus penas y tribulaciones.

AYER se marchó para siempre y está ya fuera de nuestro alcance. Ni siquiera el poder de todo el oro del mundo podría devolvernos el

AYER. No podemos deshacer ninguna de las cosas que ayer hicimos; no podemos borrar ni una sola palabra de las que ayer dijimos. Ayer se marchó para no volver.

El otro día que no debe preocuparnos es el MAÑANA con sus posibles adversidades, dificultades y vicisitudes, con sus halagadoras promesas y lúgubres decepciones.

MAÑANA saldrá el sol, ya para resplandecer en un cielo nítido o para esconderse tras densas nubes, pero saldrá. Hasta que no salga no podemos disponer de MAÑANA, porque todavía MAÑANA está por nacer.

Sólo nos resta un día, HOY, cualquier persona puede confrontar los problemas de un solo día y mantenerse en paz.

Cuando al día de HOY agregamos las cargas de esas dos eternidades, AYER y MAÑANA, es cuando caemos en la brega y nos inquietamos.

Hay dos días en cada semana que no deben preocuparnos, dos días que no deben causarnos ni tormento ni miedo, uno es:

AYER, con sus errores e inquietudes, con sus flaquezas y desvíos, con sus penas y tribulaciones.

AYER se marchó para siempre y está ya fuera de nuestro alcance. Ni siquiera el poder de todo el oro del mundo podría devolvernos el

AYER. No podemos deshacer ninguna de las cosas que ayer hicimos; no podemos borrar ni una sola palabra de las que ayer dijimos.

Ayer se marchó para no volver.

El otro día que no debe preocuparnos es el MAÑANA con sus posibles adversidades, dificultades y vicisitudes, con sus halagadoras promesas y lúgubres decepciones.

MAÑANA saldrá el sol, ya para resplandecer en un cielo nítido o para esconderse tras densas nubes, pero saldrá. Hasta que no salga no podemos disponer de MAÑANA, porque todavía MAÑANA está por nacer.

Sólo nos resta un día, HOY, cualquier persona puede confrontar los problemas de un solo día y mantenerse en paz.

Cuando al día de HOY agregamos las cargas de esas dos eternidades, AYER y MAÑANA, es cuando caemos en la brega y nos inquietamos.

44 llaves para la puerta de la felicidad

1- Dale a las personas mucho más de lo que esperan, y hazlo alegremente.
2- Apréndete de memoria tu poesía favorita.
3- No creas todo lo que escuches, ni gastes todo lo que tienes, ni duermas cuanto quieras.
4- Cuando digas “Te amo”, siéntelo de veras.
5- Cuando digas “Lo siento”, mira a la persona a los ojos.
6- Ennóviate al menos seis meses antes de casarte.
7- Cree en el amor a primera vista.
8- Nunca te rías de los sueños de los demás.
9- Ama profunda y apasionadamente. Puede herirte, pero es la única manera de vivir la vida plenamente.
10- Cuando estés en desacuerdo, lucha honestamente. No injuries.
11- No juzgues a la gente ante su familia.
12- Habla lentamente, pero piensa velozmente.
13- Cuando alguien te haga una pregunta a la que no quieres responder, sonríe y pregunta: “¿Por qué quieres
saberlo?”.
14- Recuerda que los grandes amores y las grandes empresas conllevan grandes riesgos.
15- Llama a tu madre.
16- Di: “Salud” cuando alguien estornude.
17- Cuando pierdas, no olvides la lección.
18- Recuerda las tres “R”: Respeto por uno mismo, Respeto por los demás, Responsabilidad por todos tus actos.
19- No dejes que una pequeña discusión hiera una gran amistad.
20- Cuando te des cuenta de haber cometido un error, remédialo inmediatamente.
21- Sonríe cuando tomes el teléfono. Quien te llama lo sentirá en tu voz.
22- Cásate con un(a) hombre(mujer) con quien te guste hablar. Cuando envejezcáis, la habilidad de conversar será
tan importante como cualquier otra habilidad.
23- Quédate solo de cuando en cuando.
24- Abre tus brazos al cambio, pero no dejes escapar tus valores.
25- Recuerda que el silencio es, a veces, la mejor respuesta.
26- Lee mas libros y mira menos la televisión.
27- Vive una vida buena y honorable. Cuando seas viejo y mires atrás, serás feliz una segunda vez.
28- Cree en Dios, pero cierra con llave tu automóvil.
29- Una atmósfera cálida es muy importante en casa. Haz todo lo que puedas para crear una casa tranquila y
armoniosa.
30- Cuando estés en desacuerdo con tus seres queridos, afronta la
situación del momento. No escarbes en el pasado.
31- Lee entre líneas.
32- Comparte tu conocimiento. Es una manera de obtener la inmortalidad
. 33- Sé amable con la Tierra.
34- Reza. Hay un poder inconmensurable en ello.
35- No interrumpas nunca cuando te estén adulando.
36- Piensa en tus asuntos.
37- No te fíes de un(a) hombre(mujer) que no cierre los ojos cuando le(la) beses.
38- Una vez al año ve a cualquier lugar al que no hayas ido nunca.
39- Si alguna vez haces fortuna, sal para ayudar a los demás durante tu vida. Ésta es la mayor satisfacción nacida de la riqueza.
40- Recuerda que el no conseguir lo que quieres a veces es un golpe de suerte.
41- Aprende las reglas y podrás romper cualquiera de ellas.
42- Recuerda que tu mejor relación es aquélla en la que vuestro amor mutuo es más grande que vuestra necesidad
mutua.
43- Juzga tus triunfos sopesando todo aquello a lo que has tenido que
renunciar para conseguirlos.
44- Recuerda que tu carácter es tu destino.

Abrazos

“ABRAZOS”

Abrazar es una grandiosa medicina. Transfiere energía, y da a la persona que es abrazada un estímulo emocional. Necesitamos cuatro abrazos al dia para sobrevivir, ocho para mantenernos, y doce para crecer. Un abrazo te hace sentir bien. La piel es el organo mas grande que tenemos y necesita mucho cariño. Un abrazo puede cubrir una gran parte de la piel y da el masaje que necesitas. Es tambien, una forma de comunicarse. Puede decir las cosas para las que no tienes palabras. a cosa mas buena acerca de una abrazo es que no puedesa dart uno sin recibir uno.

Terápia con Abrazos

La teoría detras de esta terápia es que el que nos toquen no es solo bueno. Sino, que es necesario! Investigaciones científicas apoyan esta teoría pues nos dice que el contacto físico o la estimulación física es absolutamente necesaria para nuestro bienestar emocional.

El tacto terapeutico, reconocido cono una herramienta esencial para la curación, ahora es parte del entrenamiento de enfermeras en grandes centros medicos. El tacto es usado para reducir el dolor, la depresión y ansiedad, como tambien para aumentar el deseo de vivir del paciente, y para los bebes prematuros que carecen del contacto físico mientras estan en la incubadora y asi ayudarles a crecer y prosperar.

Resultados de los Experimentos Cientificos

Varios experimentos han demostrado que el contacto físico puede:

· hacernos sentir mejor con nosotros mismos y nuestros alrededores

· tener un efecto positivo en el desarrollo de los niños y su inteligencia

· causar cambios fisiologicos calculables en los que tocan y a los que tocan

· Apenas empezamos a entender el poder del contacto físico. Aunque existen varias formas de tocar alguien, proponemos que en la forma de los abrazos es el más especial y que contribuye en una forma mayor a la salud.

El Poder de los Abrazos

El abrazar logra muchas cosas que talvez tu nunca has imaginado. Por ejemplo….

· se siente bien

· deshace la soledad

· derrota el miedo

· abre las puertas a las sensaciones

· ayuda al auto estima (wow, ella o el me quiere abrazar a mi!)

· alienta el altruismo (no puedo creerlo, pero quiero abrazar a esa persona!)

· retrasa el envejecimiento (aquellos que abrazan se mantienen jovenes más tiempo)

· ayuda a reducir el apetito (comemos menos cuando nos nutren con abrazos y cuando nuestros brazos estan envueltos en otros!)

Otros Beneficios Que Salen de los Abrazos

· ayuda a reducir la tensión

· ayuda con el problema de la insomnia

· preserva en condición a los músculos de los brazos y los hombros

· provee ejercicios de estirarse si usted es corto

· provee ejercicios de inclinarse si usted es alto

· ofrece una alternativa saludable a la promiscuidad

· ofrece una alternativa saludable y segura al uso del alcohol y otras drogas (mejor abrazar que endrogar!)

· afirma la existencia física

· es democrático (todos son elegibles para un abrazo)

Más Beneficios Que Salen de los Abrazos

· es ecológicamente firme (no lastíma al medío ambiente)

· tiene eficacés en que guarda la energía (guarda la energía)

· es portátil

· no requiere maquinaria especial

· no exige lugar en particular (el lugar adecuado para dar un abrazo es cualquier lugar como al pie de la puerta, un cuarto de conferencia ejecutivo ... una iglesia o un campo de futbol)

· hace que los días felices sean más felices

· imparte la sensación de que pertenecemos

· llena los sitios vacíos en nuestras vidas

· sigue funcionando a dar beneficios hasta después de que el abrazo se termína

Despertar....y cerrar etapas.

Para despertar busca toda la ayuda que puedas, lee los libros que encuentres, asiste a los encuentros que te inviten, medita, respira y espera, todo ayudará, pero finalmente solo tu harás la alquimia, pues nada puede precipitarla, solo tu intención que suceda. Y aún si no hicieras nada de nada, espera tranquilo, igual ocurrirá...

Si ya has despertado y ves como duermen los demás a tu alrededor, entonces camina en puntillas, respeta su sueño y descubre la perfección de sus propios tiempos, así como fueron perfectos los tuyos.

Cuando ellos abran sus ojos, el fulgor de tu brillo los ayudará a despertar sin necesidad que hagas nada. Si aún duermes, relájate y disfruta tu sueño, estas siendo arrullado y cuidado.

Despertar no es un acto de magia, aunque llenará de magia tu vida.

Despertar no tiene nada que ver con tu mundo externo, aunque todo lo que te rodea parecerá tener un nuevo brillo.

Despertar no cambiará tu vida, si bien sentirás que todo ha cambiado.

Despertar no borrará tu pasado, pero al mirar atrás lo percibirás como la historia de alguien muy querido que aprendió muchas cosas, pero sentirás que ese alguien ya no eres tú.

Despertar no despertará a tus seres queridos, pero ellos se verán mas divinos ante tus ojos.

Despertar no sanará todas tus heridas, pero ellas dejarán de gobernarte.

Despertar no solucionará tu situación financiera, pero te sentirás millonario.

Despertar no te hará más popular, pero ya no volverás a sentirte sólo.

Despertar no te embellecerá ante los ojos de los demás, pero te hará perfecto ante tu propia mirada.

Despertar no te dará mas poder, pero descubrirás el poder que tienes.

Despertar puede que no disuelva los barrotes de tus cárceles, pero te dará la libertad de ser tú mismo.

Despertar no cambiará el mundo, te cambiará a tí.

Despertar no quita responsabilidad, muy por el contrario te dará conciencia de las consecuencias de tus actos y elecciones.

Despertar no te hará tener siempre la razón, más bien ya no sentirás deseos de tenerla.

Despertar no traerá caudales de amor a tu vida, descubrirás que ese caudal habita en ti.

Despertar tiene poco que ver con lo que imaginas y tiene todo que ver con el amor. Despertar es amarte a ti mismo, con tus límites y con tus experiencias, es amar al otro como parte de tu ser y es amar a la existencia... Sí, amar esta bella vida tan sorprendente y variada con todos sus matices.

Permítete disfrutar de la experiencia de ser el maravilloso Ser que ya eres.

Tu vida es un acto sagrado pues es la creación del Dios que hay en ti, que eres tú.

Las energías del mundo.

Tanto lo que sale como lo que entra a o desde nuestro campo de energia, altera la marcha del Universo.

Así de importante es la manera en que calificamos a través de palabras, sentimientos, pensamientos y acciones, la energía pura que llega de la Fuente … puesto que todos estamos sumergidos en la misma ”sopa” de energía, en la cual creamos diferentes combinaciones, y por lo tanto, recibimos distintos efectos. Todos estamos sumergidos en ese mar, o sopa de energía, como suelen llamarla los maestros … que tiene distintos niveles o densidades ... es como si en una sopa las verduras más pesadas estacionaran en el fondo (niveles densos de energía) y el líquido, de menor densidad permaneciera arriba (niveles más sutiles).

Todo está ligado, relacionado, puesto que el mundo que habitamos es una misma masa de energía. Por eso es que se ha dicho ”no hay un sólo pelo de sus cabezas que se caiga, sin que el Padre lo sepa”. El padre es el TODO, y no se cae un pelo de nuestra cabeza, sin que repercuta en EL TODO.

Cada partícula de ésta sopa de energía (o masa) … se relaciona con otra, y con otra, y otra, y cada una a la vez se relaciona con la siguiente … de todas las millones de partículas. Así, con lo que creamos, desatamos verdaderas “reacciones en cadena”

¿Somos desatentos? ¿Mal pensados? ¿Abusamos del uso de la palabra? ¿Hacemos uso de gestos desagradables o acciones inarmónicas? Cada una de éstas pequeñísimas acciones nos hace CREADORES de cambios que influencian en muchos estados psíquicos y físicos de los otros seres que están inmersos en el mismo caldo, mar, o entramado energético.

Por eso se dice “si cambias, cambias al mundo” ... cada cosa que creamos, con el pensamiento, emociones, palabras o acciones, es un transformador de energias de largo alcance … y es hora de RESPONSABILIZARNOS y comenzar a permanecer atentos a tantas cosas que pasamos por alto, llevados por el apuro, la rutina, el cansancio … que es FALTA DE CONCIENCIA ... o sea NO ESTAR PRESENTES Y DESPIERTOS EN EL ACTO CREATIVO DE LA VIDA.

La sola intención de mantenernos más despiertos, es un principio liberador … que poco a poco nos transforma, y trasforma al mundo.

Todo esto implica una disciplina ... aunque no nos guste la palabra, porque la mal usamos. Una disciplina implica estar atentos a ser el determina las reglas de juego mental, emocional y físico. No significa represión sino un suave control sobre lo que creamos … un mantenernos en el camino, sin desviarnos gastando energía.

Cuando en esa masa de energía, nos movemos creando conscientemente pensamientos, emociones y acciones armónicas … ese movimiento hace su reacción y nos devuelve armonía multiplicada. Si en cambio, no creamos nada armonioso … no movemos energía positiva, y entonces la masa de energía nos lleva por delante y entramos en estados indeseables.

Por lo tanto … movámonos siendo causa, tomando el mando internamente de la dirección de nuestros cuerpos.

La palabre es el mejór timón de ese barco energético. Usarla concientemente es usarla con poder, y reservarla para convertirla en instrumento de cura.

La palabra, al igual que el silencio, cura, regenera y trasmuta.

Somos tan poderosos, que maravilla … mas tan poco concientes de las armas que esgrimimos … que da pavor la forma en que nos tratamos, usamos la palabra o los gestos y después pretendemos creernos realizados porque meditamos una hora, o porque oramos.

La acción cotidiana afecta al mundo … COMPRENDEN? ... No importa que oremos o meditemos … la marca del servidor suaviza la palabra, pero le suma poder … cuida los gestos, cargándolos de amorosa energía, desliza fuera la negatividad mental, con un sólo pensamiento de incondicional entrega ... y sostiene el barco energético, con una mano firme que hace que las emociones no nos hagan naufragar …. piensen que ESTAMOS HACIENDO LO MISMO AL MUNDO ... partícula tras partícula …. en una reacción en cadena.

Es tan importante!...Estamos jugando con las energías del Mundo!!! ... De ese juego,depende la manifiesta victoria de la Luz.

Estar concientes de ello, es el comienzo de la espiritualización de la Vida, de la Raza y del Universo.

Cuando despertamos a esa realidad … Honramos la Vida … y Todo se eleva … elevándonos!!!

Solo por hoy.....

. Solo por hoy, seré feliz.  Esto supone que es verdad lo que dijo Abraham Lincoln, que " la mayoría de las personas son tan felices como deciden serlo".  La felicidad es algo interior; no es asunto de afuera.
2. Solo por hoy, trataré de ajustarme a lo que es y no trataré de ajustar a todas las cosas a mis propios deseos.  Aceptaré mi familia, mis negocios y mi suerte como son y procuraré en encajar en todo ello.
3. Solo por hoy, cuidaré de mi organismo.  Lo ejercitaré, lo alimentaré, no abusaré de él ni lo abandonaré, en forma que será una perfecta máquina para mis cosas.
4. Solo por hoy, trataré de vigorizar mi espíritu.  Aprenderé algo útil. No seré un haragán mental.  Leeré algo que requiera esfuerzo, meditación y concentración.
5. Solo por hoy, ejercitaré mi alma de tres modos.  Haré a alguien algún bien sin que él lo descubra.  Y haré dos cosas que no me agraden hacer, solo por ejercitarme.
6. Solo por hoy, seré agradable.  Tendré el mejor aspecto que pueda, me vestiré con la mayor corrección a mi alcance, hablaré en voz baja, me mostraré cortés, seré generoso en la alabanza, no criticaré a nadie, no encontraré defectos en nada y no intentaré dirigir o enmendar la
plana al prójimo.
7. Solo por hoy, trataré de vivir únicamente este día, sin abordar a la vez todo el problema de la vida.  Puedo hacer en doce horas cosas que me espantarían si tuviera que mantenerlas durante una vida entera.
8. Solo por hoy, tendré un programa.  Consignaré por escrito lo que espero hacer cada hora.  Cabe que no siga exactamente el programa, pero lo tendré.  Eliminaré dos plagas, la prisa y la indecisión.
9. Solo por hoy, tendré media hora tranquila de soledad y descanso.  En esta media hora pensaré a veces en Dios, a fin de conseguir una mayor perspectiva  para mi vida.
10. Solo por hoy, no tendré miedo y especialmente no tendré miedo de ser feliz, de disfrutar de lo bello, de amar y de creer que los que amo me aman.

Armonia

Cuando somos responsables de nuestra vida, podemos comprender el concepto que plantea: “Nada aparece repentinamente”, en verdad cada cosa o situación que aparece en nuestra vida tiene una semilla que germino y tomo su tiempo para mostrarse, si la manifestación de las semillas que plantamos fuese instantánea como los productos “acme” de la comiquita, seria muy fácil conocer cual es la causa de las ocurrencias de los eventos de nuestra vida, sólo que las semillas de la vida no siempre son claras de interpretar, por ejemplos, hubo un tiempo en el cual las mujeres podían ser repudiadas por sus esposos si estas no les daban un hijo varón, sin embargo hoy sabemos que la definición del sexo de un bebe viene determinada por el hombre, el cual es el que posee cromosoma XY, del mismo modo nuestras acciones generan consecuencias que rara vez podemos percibir como directas.

Cuando nuestra vida tiene una carencia, allí existe el vacío, por lo tanto para esa situación nuestra vida se ve y percibe como caótica, ahora bien esta experiencia es sólo el efecto de una acción previamente ejercida por nosotros, para cambiar estas situaciones es necesario sembrar y cultivar las semillas de lo que verdaderamente queremos ver manifestado en nuestras vidas.

La vida es un sistema de causa y efecto, es decir recogemos aquello que sembramos, lo que estoy diciendo, pensando, sintiendo y actuando hoy, crea mi mañana, hoy es mi semilla de mañana, hoy es la causa de mañana, por eso es importante tener presente que hoy tengo la oportunidad de sembrar semillas de bien, bondad, esfuerzo, trabajo, disciplina. Aprender a estar presente y consciente hoy me permite sembrar la mejor semilla, la del esfuerzo, la verdad, la constancia y la honradez.

Aceptar que los cambios verdaderos y profundos se hacen gradualmente, exactamente como el crecimiento del feto en el vientre silencioso de la madre, o el desarrollo de un niño que pasa de bebe a infante, de infante a púber, luego a joven hasta convertirse en adulto, crear y construir cosas es un proceso que implica disciplina, atención y constancia, nuestras decisiones y actitudes de hoy son las semillas del mañana.

Así púes es un buen ejercicio, sentarnos a revisar aquellas zonas de nuestra vida en donde existen carencias, dedicarnos a observar como creamos esta circunstancia en nuestra vida, para de esta forma tomar conciencia de los cambios que necesitamos hacer con el fin de llenar el vacío con el que creamos esta circunstancia.

Revisar en cada evento cual es nuestra responsabilidad, que cosas hago o dejo de hacer, tomar conciencia de que todo cuanto llega a nuestra vida es algo que llega para aprender con el fin de hacernos mejores seres humanos, para lo cual es necesario tomar las decisiones que nos permitan el mayor equilibrio, moviéndonos desde el respeto, la misericordia y la bondad o podemos hacerlo desde la trampa, la rabia y la inconciencia con el fin de atravesar el dolor, la angustia y el pesar, lo que si es cierto es que siempre vamos a aprender, de eso se trata la vida, ahora bien nosotros elegimos.

Si puedo...que puedo, podemos!

El temor al fracaso es una respuesta condicionada que se aprende en la infancia. todo el mundo tiene una cierta cantidad de este temor. Te hace ser prudente, lo cual con moderación es una buena cosa. Pero cuando el temor al fracaso se lleva demasiado lejos, puede llegar a ser serio obstáculo para el éxito y el bienestar.

Todo el mundo experimenta alguna clase de temor. La persona valiente no es una persona que no siente miedo, sino la persona que actúa a pesar de su miedo. Cuando haces frente a tus temores y les sales al paso, estos disminuyen y se hacen más pequeños. Pero cuando rehúyes a la persona o situación causante de tu temor, éste crece hasta el punto que puede llegar a dominar por completo tu vida.

Hazte esta afirmación con energía y convicción. ¡Puedo hacerlo!, ¡puedo hacerlo!, ¡puedo hacerlo!, ¡puedo hacerlo!. Esta afirmación cortocircuita y anula el sentimiento de: ¡No puedo!, ¡no puedo!, ¡no puedo!

Luego haz la cosa que temes, enfréntate a tu temor. Sal a su paso. Considera tu temor específico como un desafío y, en vez de retroceder ante él o evitarlo dale la cara.

Decide exactamente lo que quieres y luego actúa como si fuese imposible
fallar.

• Pregunta siempre cuál es la peor cosa que puede ocurrirte si sigues adelante y cuál es la mejor cosa que podría ocurrirte si tienes éxito.

Muchas veces comprobarás que la peor cosa que podría sucederte es muy pequeña, mientras que la mejor cosa que podría sucederte es bastante significativa.

Somos UN@ quieras o no quieras

Mucho se ha escrito sobre dos leyes Universales, la de Atracción y Abundancia. Muchas personas creen que si ellos dominan esas dos leyes crearán la realidad de sus sueños. Pero los resultados no siempre son lo que esperaban o simplemente no suceden. Y entonces están decepcionados y piensan que las leyes no funcionan o que están haciendo algo equivocado. Para trabajar con la ley Universal debemos entender y trabajar con todas las leyes y existen al menos doce. Estos son principios que gobiernan la energía que somos y de la que somos parte. No podemos evitar, sortear o ignorar estas leyes. Están constantemente presentes y estamos trabajando con ellas, consciente o inconscientemente, cada día de nuestras vidas. Cuando aprendemos, entendemos y conscientemente nos identificamos con ellas, podemos crear la alegría, la paz y la abundancia que deseamos.

La ley más importante es la Ley de la Unicidad Divina. Si la humanidad pudiera entender y aplicar esta ley habría paz en la tierra porque aceptaríamos que todos somos uno, que todos estamos conectados a la Fuente, que cada uno tenemos acceso al mismo poder y que todos somos poderosos. Y nuestra energía afecta a todos los demás así que todo lo que decimos, pensamos, hacemos y creemos tiene un efecto en todos los demás. No existen acciones, pensamientos o palabras insignificantes.

Las leyes de la Abundancia y la Atracción son bien conocidas para nosotros. Con la ley de la Abundancia sabemos que hay abundancia en todas las cosas. De hecho, tenemos abundancia en todas las cosas todo el tiempo, aunque podamos no tener abundancia en lo que queremos. La ley de la Atracción afirma que atraemos todo lo que entra a nuestras vidas, basándose en nuestra energía. Así nuestra realidad es simplemente un reflejo de nuestra energía, la cual incluye a las personas y situaciones a las que nos conectamos. Ambas leyes trabajan con la ley de la Vibración, todo vibra a su nivel único y solamente podemos atraer y tener abundancia en cosas que vibren a nuestro nivel. Debemos elevar nuestro nivel de vibración para cambiar lo que atraemos. Sabemos en dónde está nuestra vibración valorando lo que está sucediendo dentro de nuestra vida y a quién y qué estamos atrayendo.

Incluso si estamos estableciendo nuestra intención para lo que queramos, el Universo nos responde y debemos tener la voluntad para actuar sobre nuestra intención. Esta es la Ley de la Acción. Sin poner la acción necesaria hacia nuestros deseos, nada sucederá. Entonces debemos establecer nuestra intención para un gran trabajo pero a menos que nos comprometamos en las acciones correctas, como enviar nuestro currículo o contactar personas que puedan ayudarnos, quizá no obtengamos resultados.

¿Cómo son recompensados nuestros esfuerzos? La Ley de la Compensación afirma que recibimos basado en lo que damos y nuestra recompensa puede ser multiplicada. Entonces si tenemos la voluntad de poner nuestros esfuerzos hacia nuestras intenciones, seremos recompensados en muchas formas. Esto también aplica a las acciones que tomamos hacia los demás. Cada amabilidad que extendemos es recompensada, como lo es cada enojo o miedo. A veces estas recompensas son monetarias, otras veces podemos ser recompensados a través de los esfuerzos de los demás. Es por esto que es importante para nunca pedir dinero porque somos compensados en formas que nos bendicen de acuerdo a nuestras necesidades.

¿Qué pasaría si estamos haciendo todo lo que podemos y nada está sucediendo? A veces esta es una lección en paciencia pero también debemos considerar la Ley de la Causa y Efecto, la cual afirma que para cada causa hay un efecto, para cada acción hay una reacción. Es por esto que nuestra contribución energética, es la forma de nuestros pensamientos, palabras, creencias y acciones, es tan importante. Si estamos trabajando en la manifestación y todo lo que estamos haciendo no está en alineación con lo que deseamos crear, el efecto reflejará lo que estemos haciendo, no lo que queramos.

Siempre podemos saber exactamente en dónde estamos en nuestro viaje espiritual mirando nuestra realidad, esta es la Ley de la Correspondencia. Todo en nuestro mundo externo es un reflejo de nuestro mundo interno. Si tenemos alegría, paz y abundancia, entonces estamos equilibrados, espiritual y mentalmente. Si no lo estamos, en donde sea que tengamos carencia nos muestra en dónde estamos fuera de equilibrio dentro de nosotros. Cuando tengamos la voluntad de hacer el trabajo interno nuestra realidad reflejará los resultados hacia nosotros. “Como es adentro, es afuera”.

Cada uno de nosotros está en su propio viaje espiritual y el camino que hayamos elegido es reflejado en nuestras lecciones. No podemos comparar nuestras lecciones con aquellas de los demás porque nuestras lecciones son relativas a nuestro crecimiento espiritual. Y no podemos juzgar las lecciones de cualquiera o cómo las están realizando porque no podemos saber lo que han venido a aprender. La Ley de la Relatividad establece que todo en nuestra experiencia de vida solamente es relativo a cada uno de nosotros. Cuando entendemos esta ley, podemos estar menos inclinados a juzgar a los demás como menos o mejores que nosotros, tener más o menos o ser mejores o peores. Todo es relativo a al viaje de cada persona y a lo que han venido a hacer y a aprender en esta vida.

Cuando hemos logrado un cierto nivel de crecimiento y entendimiento espiritual elevamos nuestras vibraciones energéticas. Esa es la promesa que el Universo nos hace, la iluminación siempre está disponible para nosotros. Esta es la Ley de la Transmutación Perpetua de la Energía, vivimos en un universo dinámico en donde todo está constantemente sujeto al cambio y cuando elevamos nuestra vibración ponemos esa energía disponible a todos los demás.

¿Sus experiencias de vida siguen un cierto patrón? ¿Notan que cada tres, cinco o siete años experimentan algunas de las mismas lecciones? Esa es la Ley del Ritmo. Así como hay estaciones, día y noche, clima cálido y frío, también hay ritmos en nuestra vida. Nuestras lecciones siguen ciclos de aprendizaje y crecimiento y cuando estamos listos para nuevas lecciones accionamos ciertas situaciones. Estar conscientes de estos ritmos o patrones puede ayudarnos a prepararnos para lecciones y estar conscientes de cuándo están ocurriendo.

Las últimas dos leyes generales que, como la Ley de la Unicidad Divina, son importantes en cada nivel, la Ley de la Polaridad establece que todo tiene su opuesto, así que hay luz y oscuridad, positivo y negativo, espiritual y material. Nosotros elegimos en qué nos enfocamos y eso reflejará lo que esté sucediendo en nuestra realidad. Cuando suficiente de la humanidad elija enfocarse en la luz, será la energía prevaleciente en el planeta. Si estamos demasiado enfocados en lo material, tampoco podemos estar igualmente enfocados en lo espiritual. Encontrar ese lugar neutral, en donde todo está en equilibrio es uno de los objetivos de nuestra participación en el Cambio.

La Ley del Género está reflejada en cada parte del mundo, pues todo tiene un aspecto masculino y uno femenino. Nosotros cargamos energía masculina y femenina y no podemos considerar que una sea más importante que la otra. Estamos aquí para llevar al equilibrio lo masculino y lo femenino para que honremos ambos aspectos. Cuando hayamos equilibrado estas energías dentro de nosotros, las habremos equilibrado para toda la humanidad y entonces podremos honrar lo masculino y femenino y crear armonía para todos.

Las leyes Universal son completamente neutrales e imparciales. Ellas existen con o sin nuestra conciencia de ellas y nosotros trabajamos con ellas, consciente o inconscientemente, cada momento de nuestras vidas. Cuando las conocemos y las entendemos podemos usarlas para apoyar nuestros deseos e intención, para crear la vida que deseamos porque ellas existen para apoyarnos y sostenernos, para ayudarnos a crear el cielo en la tierra en nuestra propia vida y para el planeta.